Jeunesse, J’écoute reconnaît que 2021 a été particulièrement difficile pour les jeunes de partout au pays. Vous nous contactez tous les jours pour parler des problèmes et des défis que vous devez affronter. Nous sommes là pour vous aussi lorsque vous puisez dans votre force intérieure, votre courage et votre résilience, alors que le monde est aux prises avec la pandémie de COVID-19, le racisme et la discrimination, les changements climatiques, et plus encore. Vous pouvez consulter ici des messages inspirants de jeunes des quatre coins du Canada, afin de réaliser que vous n’êtes pas seuls !
Nos intervenants professionnels et nos répondants aux crises bénévoles sont à l’écoute, pour venir en aide peu importe le problème. Tout le monde ressent des sentiments comme la tristesse, la colère, le stress, la déception, etc. Nous sommes là pour t’aider lorsque tu vis ces émotions. Nous sommes également là pour t’écouter parler des choses qui vont bien dans ta vie, et pour t’aider à puiser dans tes propres sources de motivation et d’espoir. Et parfois, s’inspirer des expériences et des conseils d’autres personnes peut nous aider à trouver plus de lumière et d’encouragement sur notre chemin vers le bien-être.
Visite le Centre de messages inspirants de Jeunesse, J’écoute, ci-dessous!
Clique sur l’un des liens de la liste déroulante pour visionner des ressources de soutien qui pourraient t’être utiles dans ton cheminement vers le bien-être.
Histoire d’un·e jeune : Ce qui m’a inspiré·e à sortir du placard
Judy et Cruz Anderson et l’art, la famille et le bien-être spirituel
Réduire le stress avec une galerie d’œuvres d’art communautaire
Je me sens seul — j’aimerais lire des histoires vraies
Tanya Turton sur la guérison par l’art et la communauté
Comment les intervenants prennent soin d’eux-mêmes
L’histoire de Shawnee Kish, chanteuse bispirituelle
Les joueurs de la LNH témoignent sur la façon de rester positif
Jeunes Autochtones sur le pouvoir de la photographie
8 façons de nourrir l’espoir dans ton quotidien
Chemin vers l’espoir : l’histoire d’Alicia Raimundo
La roue du bien-être de Jeunesse, J’écoute
10 façons de vivre une vie plus équilibrée
12 anti-stress instantanés
8 façons d’améliorer ton moral et de te sentir mieux
Comment combattre le blues du dimanche soir
Fais l’essai du livre à colorier « Pleine conscience »
Prendre soin de soi, c’est plus qu’un bain moussant. Voici notre guide.
10 façons de pratiquer une meilleure acceptation de soi
Comment débuter un journal, dès aujourd’hui
Trois astuces pour le bien-être des nouveaux arrivants
Grâce à ces messages, ces histoires, ces citations et ces ressources inspirantes, nous espérons que tu trouveras un peu plus de sérénité dans ta vie quotidienne! Si tu aimerais discuter de ce qui va bien – et moins bien – dans ta vie, tu peux communiquer avec Jeunesse, J’écoute, 24 heures par jour, 7 jours par semaine.
